1、傾聽，不要打斷 Listen without Interrupting.

靜靜的聆聽，是對(duì)他人的尊重，也是內(nèi)心謙虛的表現(xiàn)。你若愛他，就多聆聽！“心傲是滅亡的前導(dǎo)，心謙是光榮的前驅(qū)。”（箴言 18:12） 

2、說話，不要指責(zé) Speak without Accusing.

不要養(yǎng)成指責(zé)他人的習(xí)慣，尤其是在尚未弄清事情原委之前。很多人做錯(cuò)事情后，更渴望得到接納，而不是指責(zé)。就像你在犯過錯(cuò)誤之后，所渴望的一樣。你若愛他，就不要指責(zé)！“我親愛的弟兄們，你們應(yīng)知道：每個(gè)人都該敏于聽教，遲于發(fā)言。”（雅各伯書 1:19）

3、給予，不要保留 Give without Sparing.

面對(duì)別人的懇求，不要拒絕。能幫助別人的時(shí)候，不要遲疑。你今天幫了別人，明天別人也會(huì)幫你。即使他們都辜負(fù)了你，你在天上的父，也會(huì)給予你百倍的賞報(bào)，因?yàn)榈k把一切都看在了眼里。你若愛他，就不要保留！“正義的人，廣施不吝”（箴言 21:26）

4、祈禱，不要停止 Pray without Ceasing

愛一個(gè)人，不僅僅只是給他一點(diǎn)東西。愛與不愛，并不是做給外人看的，而是做給自己的心看。請(qǐng)你常常在心里為他祈禱，不要停止。因?yàn)槟阏娴膼鬯?，就?huì)讓他先住在你的心里。愛他，就時(shí)時(shí)為他祈禱！“自從我們得到了報(bào)告那天起，就不斷為你們祈禱，懇求天主使你們對(duì)祂的旨意有充分的認(rèn)識(shí)，充滿各種屬神的智慧和見識(shí)。”（哥羅森書 1:9）

5、回答，不要爭執(zhí) Answer without Arguing.

人與人的相處，在于和睦，而不在于爭執(zhí)。家庭里面的人們，常常為了證明自己有理，而不斷的為自己辯護(hù)，當(dāng)每個(gè)人都在想著證明自己是正確的時(shí)候，爭吵就不可避免。到最后，爭論并沒有帶來和睦，反而是隔膜越來越大。你若愛他，就不要爭執(zhí)！    “干餅一張而平安共食，勝過滿屋佳肴而互相爭吵。（箴言17:1） 

6、分享，不要假裝 Share without Pretending.

如果你真的在乎一個(gè)人，那么把你真實(shí)的自己與他分享。不要總是帶著虛假的面具，裝出一副迎合他的樣子。假裝，并不會(huì)讓對(duì)方對(duì)你的喜歡增加一層，反而會(huì)在時(shí)間的流失中， 慢慢失去對(duì)你的信任。做最真實(shí)的自己，堅(jiān)守來自天主的真理。你若愛他，就不要假裝！你要在“愛德中持守真理，在各方面不斷長進(jìn)”（參閱厄弗所書4:5）

7、享受，不要抱怨 Enjoy without Complaint.

人在生活中，常常會(huì)陷入抱怨的漩渦。妻子抱怨丈夫，父母抱怨孩子，學(xué)生抱怨老師， 老板抱怨下屬。每一個(gè)人總覺得對(duì)方虧欠了自己，每一個(gè)人都覺得自己受盡了委屈。但很少有人會(huì)在抱怨的同時(shí)，捫心自問，我是否也會(huì)成為別人抱怨的對(duì)象，我是否也曾虧欠過別人， 讓別人受盡委屈？抱怨，并不能解決事情，只會(huì)讓原本微小的事情越變?cè)酱?。抱怨可以讓你一時(shí)解氣，但最終卻會(huì)使你的氣量越變?cè)叫?，自己把自己孤立出別人的世界。你若愛他，就停止抱怨！“你們做一切事，總不可抱怨，也不可爭論 ”（斐里伯書2:14）

8、信任，不要?jiǎng)訐u Trust without wavering.

很多時(shí)候，我們失去一個(gè)自己所愛的人，并不是誰把他奪走了，而是我們一步步將他推走。推走，不是因?yàn)槲覀儾徽湎?，而是因?yàn)槲覀兲湎?。太珍惜，就總想把他抓在自己的手里，慢慢的干涉多了，自由少了；專橫多了，信任少了，隱藏多了，交流少了。愛，是信任中的責(zé)任，而不是猜疑中的束縛。“凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐” （哥林多前書13:7）          

9、原諒，不要懲罰 Forgive without Punishing.

不是別人做錯(cuò)了事情，就一定要去懲罰。你是為了他的成長，而不是為了讓他難堪。有時(shí)候?qū)捤〉牧α縿龠^懲罰，柔軟的力量強(qiáng)過堅(jiān)硬。當(dāng)你年老時(shí)，牙齒已經(jīng)掉落，舌頭卻依舊健康。不要把別人的犯錯(cuò)，化為自己內(nèi)心報(bào)復(fù)的機(jī)會(huì)。愛他，就原諒不要懲罰。“上主慈悲為懷，寬宏大方，緩于發(fā)怒，仁愛無量。”（詠148:8）

10、承諾，不要忘記 Promise without Forgetting.

說過的話，總不要忘記。做不到就不要輕易承諾，愛你的人，不在乎你給他什么東西，卻在乎你兌現(xiàn)諾言這個(gè)行為。愛一個(gè)人，就不要讓他對(duì)你的盼望落空，多次的等待看不到結(jié)果，會(huì)讓他以為在你心里已經(jīng)沒有了位置。愛他，就承諾不要忘記。“希望遲不兌現(xiàn)，令人心神煩惱；愿望獲得滿足，是株生命樹。”